Tai, kaip mes sėdime, gulime, judame turi įtakos mūsų savijautai, ypač nugarai ir laikysenai. Jei netinkamos kūno padėtys ilgainiui tampa įpročiu, išvaržos ir kiti nugaros skausmai tampa neišvengiami. Apie tai, kokios esminės nugaros skausmo priežastys ir kodėl besiskundžiančių juo amžius vis jaunėja, portalui manodaktaras.lt pasakoja klinikos „Sveikatos sala“ kineziterapeutė Ieva Adomėnienė.
