식사 후 소화가 안 되고 속이 더부룩하다. 또 잠을 자도 피로가 풀리지 않는다. 언젠가부터 푸석푸석해진 피부는 관리를 해도 울긋불긋한 트러블이 올라오기 일쑤이다. 게다가 두통과 어지럼증까지 심하다.이들 하소연의 증상은 달라도 공통점이 있다. 바로 면역력에 비상등이 켜진 것이다. 대표적인 면역력 저하 증상이 바로 수면장애, 식욕 저하, 만성피로 및 피부 트러블이다. 면역력을 높이는 것만으로도 각종 바이러스 감염 예방은 물론 감기, 알레르기, 만성질환의 증상발현을 개선할 수 있다.요즘 무더위와 눅눅한 장마가 오락가락하며 불쾌지수를 높이...
