요즘 청소년의 체격은 커지는데 체력은 떨어지고 있다. 식생활이 서구화되면서 키·몸무게 등 발육 상태는 좋아졌지만 운동 부족으로 체력은 약해졌다. 덩치만 큰 약골들이 많아진 것이다. 특히 학원, 컴퓨터 게임 등 실내 활동이 많아지고 신체 활동이 줄면서 청소년 비만율이 2008년 11.2%에서 2016년 16.5%로 급속히 증가하고 있다. 청소년기는 정신적·육체적으로 중요한 시기이기 때문에 이 시기에 다진 기초 체력은 성인이 되어서도 큰 영향을 미친다.지난 1971년 입시 필수과목으로 도입된 체력장은 청소년들의 체력 향상에 많은 도움을...
