あなたが内向型なら、物静かな性質に対する偏見が、心を大きく傷つけることがあるのをご存知だろう。子供の頃、あなたが内気なのを親が残念がっているのを耳にしたことがあるかもしれない。あるいは、学校で「殻に閉じこもっていないで、もっと元気に」とハッパをかけられたかもしれない。このいやな表現は、自然界にはいつでもどこでも殻をかぶったままで移動する動物もいるのだから、人間だって同じなのだという事実を認識できていない。繊細な内向型がイヤな思いをせずに生きるコツを、米国発ベストセラー『内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法』（スーザン・ケイン著）からご紹介しよう。
