Առողջ սննդակարգի կանոններից է օրական 25-30 գրամ բջջանյութի օգտագործումը, այսինքն՝ օրական ուտել 400 գրամ բանջարեղեն և մրգեր կամ կիրառել, այսպես կոչված, «հինգի կանոնը»՝ ուտելով օրական առնվազն հինգ տեսակի բանջարեղեն և միրգ։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են կարող հում բանջարեղեն ուտել, քանի որ այն հակացուցված է որոշ հիվանդությունների առկայության դեպքում, Gazeta.ru-ին ասել է գաստրոէնտերոլոգ Եվգենյա Մելնիկովան։

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Воронежская обл.

Медсправки в Воронеже vrn-spravka. ru

Шахты

Клиника плюс в Шахтах

Москва

Инвестиции в недвижимость Бали - есть ли альтернатива

Новочеркасск

Нарколог экспресс в Новочеркасске

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

В Курске экс-директор ювелирных компаний получил 7 лет за крупные хищения

Володин: в центре отбора контрактников в Балашихе содействуют в получении льгот

Заботимся о жизни детей

«Опасалась убийства»: что известно о чеченке, сбежавшей от родственников в Москву

Музыкальные новости

Bigpot.news

Следком России ищет приезжего из Азербайджана из-за его желания убивать в ЯНАО

Институт экономики города и СберИндекс впервые исследовали доступность жилья в более чем 700 городах России

Инсайты, стратегии и нетворкинг для профессионалов: 21 июня пройдет ежегодный форум «Спорт и Бизнес»

ЦСКА в Петербурге обыграл "Зенит" и повел 1/2 финала Единой Лиги ВТБ

Новости России

29ru.net

Сбившему семь человек в центре Москвы водителю дали 3 года колонии

«Они думают, как нанести ущерб нам»: Трамп высказался об отношениях России и Китая

Почему стоит полюбить кикшеринг, даже если вы им не пользуетесь

В Богородском округе начали строительство склада товаров народного потребления

Экология в России и мире

Life24.pro

Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео

"Глория Джинс" открывает первые магазины Ready! Steady! Go!

«585*ЗОЛОТОЙ» назвала топ-10 самых популярных драгоценных камней в России

Спорт в России и мире

News.tennis

Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA в Риме

Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»

Соболенко — Коллинз: белоруска выиграла первый сет в полуфинале Рима

Стало известно, при каком условии Медведев может опуститься на 5-е место рейтинга ATP

Moscow.media

News24.pro

Седая весна...

«Грузовичкоф» развивает представителей бизнес-среды

Под зеленым куполом

Разделение изотопа

Life24.pro

Звуковая зубная щетка Revyline RL060 White и зубная паста Revyline Smart заказать в Назрани Lamoda запустила бренд мужской одежды и обуви Mademan Туристов из каких российских городов больше всего любят в Турции и Египте: россиянка поняла, каких русских там больше всего ждут Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции

News-life

Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео «112»: Сын адвоката Семена Мельницкого забил ножом домработницу в Новой Москве В Москве создан экспертный совет по сохранению и развитию "Лосиного острова" Digital Journal: внешность и харизма Путина впечатлили китайских женщин

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Продюсеры и музыканты рассказали, каким должен быть российский аналог Евровидения

Тендер на благоустройство лесопарковой зоны объявили в Одинцове

Источник 360.ru: на 1-й Рупасовской улице в Москве загорелся склад

В Зарайске благоустроят набережную реки Осетр от плотины до святого источника

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

В Подмосковье после визита МВД на склад «Озон» из России выдворят 115 мигрантов

Москва «обнулила» гарантии безопасности от 2021 года

Резидент технополиса «Москва» в июле-сентябре запустит производство киберпротезов

В московской квартире обнаружили истощенного ребенка