A, pritiskom na tačno određene tačke možemo da ublažimo bol na drugim mjestima.
Tako je za probleme sa donjim dijelom leđa potrebno da nekoliko minuta masiramo oba stopala, tako što ćemo ih lagano trljati ivicom šake.
Neophodno je da idemo spoljnim dijelom od sredine ka vrhu palca.
Za napetost u ramenima, važno je da masiramo palčeve tako što ćemo rukom prelaziti utf8