Pour la journée mondiale de la malbouffe, les produits à éviter
Le 21 juillet est la journée mondiale de la malbouffe. Mais à quoi correspond-t-elle vraiment? Elle désigne généralement une nourriture jugée néfaste sur le plan diététique. Mais je trouve cette définition restrictive! Il s'agit de produits qui stimulent le métabolisme et le système nerveux. Ils induisent des comportements alimentaires excessifs et addictifs. Ils altèrent la flore intestinale et agressent l'organisme.
Les burgers et les pizzas sont considérés comme de la malbouffe. Dans ma vidéo ci-dessous, je vais vous présenter d'autres produits auxquels on ne pense pas forcément, mais qui rentrent aussi dans cette catégorie.
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