برای عملیاتی کردن برنامههای امسال، به جای تمرکز بر بزرگی اهداف، بر روتینهای روزانه تمرکز کنیم، یعنی هدف را به کوچکترین فعالیت ممکن خرد و انجام آن را به یک عادت خودکار و غیرقابلمذاکره تبدیل کنیم. کلید اصلی، «استمرار به جای کمالگرایی» است، یعنی به جای تلاش برای اجرای بینقص، بر قطع نشدن زنجیره اقدامات روزانه متعهد بمانیم و حتی در بدترین روزها، حداقلِ گام ممکن را برداریم
