Actividades y talleres para un envejecimiento con propósito
El incremento de la esperanza de vida y el envejecimiento de la población es, a día de hoy, uno de los grandes retos sociales porque el desafío no es simplemente alargar la vida de las personas sino garantizar, en la medida de lo posible, un envejecimiento saludable y con sentido. Ese es precisamente el objetivo del programa de Personas Mayores de la Fundación «la Caixa», que desde hace más de un siglo impulsa actividades e iniciativas dirigidas a promover la participación activa de las personas mayores, poner en valor su papel en la sociedad, potenciar su compromiso social y participación comunitaria y favorecer su empoderamiento para que puedan desarrollar su proyecto personal.
En ese sentido, los talleres que se organizan en el marco del programa giran en torno a líneas de actuación como, por ejemplo, el mantenimiento y mejora de la salud física y prevención de la fragilidad; el fomento del desarrollo personal a través de actividades que buscan incentivar la capacidad de crecimiento de las personas mayores y su empoderamiento para que disfruten de una vida con própósito y la mejora de las competencias digitales para que puedan ser partícipes del nuevo entorno digital y manejarse de forma adecuada en el mismo.
Asimismo, la actividades que ofrece el programa están enfocadas, también, a favorecer la participación del colectivo en acciones solidarias y comunitarias y a fomentar su creatividad y reflexión con el fin de favorcer la toma de conciencia acerca de sus habilidades personales.
Cerca de 550.000 personas han participado este curso en las más de 20.000 actividades que, en el marco del programa de Personas Mayores de la Fundación «la Caixa», se han impulsado en los 634 centros propios y conveniados con las administraciones.
Además, este curso, como novedad, se ha puesto en marcha el taller «Edadismo: cómo detectarlo y prevenirlo» con el que se busca dotar a las personas mayores de herramientas para hacer frente a las situaciones de edadismo y, en paralelo, estos tomen un papel protagonista en acciones de sensibilización en su entorno comunitario mediante el voluntariado, en el que han participado más de 1.600 personas.
En definitiva, como señala David Velasco, director del programa, «los centros son espacios relacionales donde generar nuevos vínculos, descubrir habilidades y potenciarlas, intercambiar experiencias y mejorar los estados físico, emocional y mental». Y todo ello con el fin último de acompañar y facilitar una nueva etapa vital que valga la pena ser vivida con cociencia, responsabilidad y sentido. «Nuestro objetivo es que las personas mayores sientan que, participando en las actividades, están nutriendo su sentido de vida», comenta Velasco.
Con ese mismo propósito, la Fundación «la Caixa» impulsa sus talleres virtuales, en los que se han inscrito desde su puesta en marcha más de 11.000 personas mayores de toda España. Estos cursos de autoformación tratan aspectos como la alimentación saludable, el ejercicio o el uso de aplicaciones tecnológicas.
Completan la oferta del programa los minitalleres «Aula abierta» mediante los cuales se ofrecen formaciones específicas dirigidas a las personas mayores voluntarias que dan apoyo digital en los espacios del «Aula abierta» de los centros de personas mayores.