Existe una creencia muy extendida, especialmente entre las personas que levantan pesas para
aumentar su volumen muscular, que dice que salir a correr (o cualquier otro tipo de cardio intenso) es contraproducente para el crecimiento de los músculos y, por tanto, no lo practican. Pero
no es más que un mito basado en prejuicios que los expertos en fitness y ejercicio físico están empezando a desmontar.
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