Həftədə üç dəfə idmanla məşğul olmaq ürək sağlamlığı üçün yetərli deyil
Alimlərin qənaətinə görə, həftədə üç dəfə idmanla məşğul olmaq arteriyaların sağlamlığını qorumaq üçün yetərli deyil.
AZƏRTAC “The Journal of Physiology” nəşrinə istinadla xəbər verir ki, hər hansı fiziki fəallığın ürək-damar sisteminə faydalı