El Global Wellness Day (Día Mundial del Bienestar) es un evento sin fines lucrativos que se celebra en más de 170 países el segundo sábado del mes de junio. Su origen data de 2012 de la mano de Belgin Aksoy, una empresaria turca que, tras superar desafíos personales de salud, comprendió la importancia de vivir de manera consciente y saludable. Su filosofía se estructura en torno a siete principios básicos para lograr una vida más equilibrada: caminar una hora, puesto que la caminata no sólo revitaliza el cuerpo, sino que también despeja la mente y alimenta el espíritu; beber más agua, ya que la hidratación es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente; no utilizar plásticos de...
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