Het voedingspatroon van voetballegende Cristiano Ronaldo (41) is even strak als zijn trainingsschema (en zijn sixpack). Twee keer per dag witte vis en gestoomde groenten, geen koolhydraten. Ook actrice Kim Van Oncen (42) vertelde in de podcast ‘De Mutti’s’ dat ze het eens uitprobeerde, maar amper één dag kon volhouden. Hoe gezond is dat dieet eigenlijk? HLN-diëtiste Sanne Mouha somt de voor- en nadelen op. “Voor sommige mensen kan het nuttig zijn.”
