El capítulo de la nutrición en pruebas ciclistas de ultradistancia como The Traka 360 merecen capítulo aparte. Para tener garantías de que no nos falten fuerzas tras tantas horas de bici
no basta con comer cuando se tiene hambre o beber cuando se tiene sed, sobre todo si queremos rendir al máximo posible.
Hay que tener un plan.Leer más
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