Suelen coincidir los expertos en nutrición y hábitos saludables que buena parte de los suplementos deportivos que nos intentan vender, son especialmente beneficiosos solo para el bolsillo del fabricante. Sin embargo hay algunos que recomiendan en muchos casos y otros en los que la comunidad científica pide una regulación más estricta, como por ejemplo con los quemagrasas. Y es que una buena alimentación es suficiente para optimizar el rendimiento de cualquier deportista. El auge del cuidado personal y la búsqueda de bienestar han impulsado el consumo de complementos alimenticios en España, un mercado que ya supera los 2.000 millones de euros anuales y crece más del 5% cada año, según datos de Afepadi. Sin embargo, detrás de esta tendencia se...
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