Viimased poolteist aastat on paljudele väga rasked olnud. Mure enda ja lähedaste tervise pärast, toimetulekuraskused, üksildus, distantsõpe ja muu säärane võivad põhjustada depressiooni, mille raskusaste ja ravi on väga erinev. Raskematel juhtudel on vaja professionaalide abi. Kuid igaüks saab ka ise olukorda parandada.
