Sur le parvis de l'Opera de Vichy, la zumba attire la foule le dimanche matin
Chaque dimanche matin, sur les coups de 10 heures, la foule se massait progressivement sur le parvis du palais des congrès. La danseuse professionnelle, Mègan Nandou remplace le professeur de tai chi, qi gong, Régis Hilpert pour l’événement « Un été vitalité ! » (*) organisé par la Ville de Vichy. (lire ci-dessous)Vêtue de son haut de couleur fluo, la danseuse professionnelle allume son enceinte pour faire parvenir aux oreilles des élèves une musique qui donne envie de bouger et de se dépenser. « Merci d’être venu pour votre corps. On est là pour s’amuser ! » s’enthousiasme Mégan Nandou.La zumba est un mélange de plusieurs danses
Une gym fitnessLa zumba tonifie et travaille tout le corps, les participants suivent les mouvements de l’intervenante qui bouge au rythme de la musique. Les débutants n’arrivent pas toujours à suivre tous les gestes mais « l’important est de s’amuser et de faire son maximum pour se dépenser », assure l’intervenante. « La zumba me motive à faire du sport pendant les vacances. Ce matin, je ne suis pas venue seule, je suis accompagnée de mon amie qui n’en a encore jamais fait », explique Amélia.
Une quarantaine de personnes ont assisté au cours dimanche dernier. « Tout le monde peut venir tenter l’expérience, des enfants aux seniors. Certains Clermontois ont même profité de mon cours dimanche matin avant d’aller faire les magasins l’après-midi », raconte la danseuse professionnelle avant de reprendre « les hommes sont également les bien venus à mes cours, car pour l’instant le public est exclusivement féminin ».Mégan Nandou s'occupe également de l'association au rythme du soleil
Un été de vitalitéNovices et habitués ont pu découvrir ou pratiquer gratuitement des cours de zumba, tai chi et qi gong sous la marquise du Palais des Congrès, presque tous les dimanches cet été.Cet événement se termine ce dimanche 25 août par un cours de Zumba.« Nous réfléchissions l’été dernier avec le maire à une activité accessible pour les seniors. Lorsque nous avons proposé les cours de tai chi et qi gong gratuits à la population, nous ne nous attendions pas à un tel engouement. Nous avons déjà atteint 90 participants » témoigne l’adjointe au maire, chargée des seniors et personnes dépendantes, Sylvie Fontaine.Le directeur l’établissement Résidence Les Docks de Blois, Olivier Masson voit tout l’intérêt de ces activités pour les résidents « Nous avons prévu de proposer également des activités physiques et d’esprit comme le tai chi et la zumba aux seniors à la Résidence Docks de Blois à partir de septembre ».
Dernier cours de zumba dimanche 25 août à 10 heures devant le Palais des congrès. (*) « Un été vitalité » est un programme d’entraînement physique complet et gratuit proposé chaque été par la Ville de Vichy.
Textes Claudia Fontarensky
Photos Stéphanie Ferrer