Новости за 21.02.2026

نشستن طولانی فقط «کم‌تحرکی» نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از تغییرات زیستی را در بدن فعال می‌کند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفه‌های کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده می‌تواند بخش زیادی از این آسیب‌ها را کاهش دهد. بدن بیش از هر چیز، به حرکت منظم و مداوم نیاز دارد؛ حتی اگر کوتاه و ساده باشد.

Дортмунднинг «Боруссия» жамоаси марказий ҳимоячиси Нико Шлоттербек ҳали ҳам Мадриднинг «Реал» клуби трансфер рўйхатида қолмоқда. Бу ҳақда euro-football.ru хабар беради.

معاون فرهنگی وزیر علوم از شروع فرآیند تحلیل علمی حوادث اخیر با رویکرد ملی و میان‌رشته‌ای خبر داد و اعلام کرد که نخستین گزارش فروردین به رئیس‌جمهور ارائه می‌شود.

معاون فرهنگی وزیر علوم، تحقیقات و فناوری از آغاز فرآیند بررسی و تحلیل علمی حوادث اخیر در کشور با رویکردی ملی، گفت‌وگومحور و میان‌رشته‌ای خبر داد.

İran Dışişleri Bakanı Seyyid Abbas Erakçı, ABD Başkanı Donald Trump'ın iddialarına tepki göstererek, "Eğer birisi verilerimizin doğruluğundan şüphe ediyorsa, lütfen delil sunarak konuşsun" diye vurguladı.

Duelo de alta tensión, como es habitual en El Sadar . Un Osasuna asentado en la parte media de la clasificación recibe al Real Madrid, que estrena en Pamplona su recién recuperada condición de líder de la Liga 2025-26 . El equipo de Alessio Lisci ocupa la 10ª posición y ha sumado 11 de los últimos 15 puntos, una racha que le ha permitido escapar de la zona peligrosa de la clasificación. Tras obtener un empate en Elche (0-0) en el último encuentro liguero, los navarros plantarán cara al Madrid en... Читать дальше...

عراقچی نوشت: «در راستای عمل به تعهد خود مبنی بر شفافیت کامل در برابر مردم‌مان، دولت ایران پیش‌تر فهرست جامع تمامی ۳۱۱۷ قربانی عملیات تروریستی اخیر، از جمله حدود ۲۰۰ نفر از نیروهای انتظامی را منتشر کرده است. اگر کسی نسبت به صحت داده‌های ما تردید دارد، لطفاً با مدرک صحبت کند.»

Fue empate a 1 entre Cerro y Liverpool en el Monumental Luis Tróccoli. Los goles llegaron desde el banco: Alejandro Severo (76´) y Federico Martínez (80´). Un partido con poco fútbol en general, lo mejor llegó en el tramo final con los cambios y más aún cuando se abrió el marcador. El Negriazul fue quien […]

Қызылордада бір топ жасөспірім жігітті соққыға жыққан. Әлеуметтік желіде оқиғаның видеосы тарады, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі.

Adana'nın Ceyhan ilçesinde otomobille traktörün çarpışması sonucu 6 kişi yaralandı.Yaralılardan birinin hayati tehlikesinin bulunduğu öğrenildi.

Бугун кундузи мамлакатнинг айрим ҳудудларида ёғингарчилик кузатилиши, баъзи жойларда эса момақалдироқ бўлиши мумкин. Ҳаво бироз ўзгарувчан: қаердадир ёмғир, қаердадир қуруқ об-ҳаво сақланади, шамол эса айрим ҳудудларда анча шиддатли тус олади.

یک رسانه آمریکایی به احتمال غنی سازی اورانیوم از سوی عربستان سعودی بر اساس توافق با آمریکا اشاره کرد.

CLICCA QUI PER AGGIORNARE LA DIRETTA LIVE Buonasera amici di OA Sport e benvenuti alla DIRETTA LIVE delle ultime due manche dell’evento di bob a 2 femminile valevole per i Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026. Nella serata di sabato 21 febbraio si assegnano le medaglie sulla splendida pista ampezzana, con Germania e Stati […]

Ängstlich, faul, schüchtern – manches, was wir der Persönlichkeit zuschreiben, sind Gewohnheiten. Die lassen sich ändern, zeigen neue Erkenntnisse aus der Psychologie.

Oggi sabato 21 febbraio si conclude il programma dello sci freestyle alle Olimpiadi Invernali di Milano Cortina 2026: a Livigno (in provincia di Sondrio) verranno assegnati ben tre titoli per chiudere in bellezza l’avventura a cinque cerchi dello sport che ha messo in palio il maggior numero di corone (ben quindici) in questa edizione dei […]

Италиянинг «Милан» клуби тарихидаги муҳим санани ёдга олди: 1986 йил 20 февраль куни, айнан 40 йил аввал Сильвио Берлускони жамоани сотиб олган ва шу билан клубнинг энг ёрқин даври бошланганди. Ўша пайтда «Милан» 80-йилларнинг биринчи ярмидаги жиддий инқироздан чиқишга уринаётган эди. Бу ҳақда euro-football.ru хабар беради.

Taxi Driver cumple 50 años convertida en un referente indiscutible del cine independiente y en una de las obras más influyentes del siglo XX. Medio siglo después de su estreno, la película dirigida por Martin Scorsese mantiene intacta su capacidad de incomodar, fascinar y generar debate.

Il sugo all’arrabbiata è uno di quei piatti che riescono a racchiudere l’essenza della cucina italiana in un solo assaggio. Si tratta di un condimento semplice, ma al contempo ricco di gusto, capace di risvegliare i sensi e di evocare immagini di tavolate conviviali e di tradizioni tramandate di generazione in generazione. La sua preparazione, ... Leggi tutto

اظهارات تازه مدیر کل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در ارتباط با پرونده هسته‌ای و بیان اینکه «پنجره دیپلماسی برای ایران در حال بسته شدن است!» بیش از پیش باید تصمیم‌سازان ما را نسبت به جایگاه و نقش وی در زمینه تحمیل فشار بر کشور حساس کند.

أكد رئيس المجلس الألماني للدستور والسيادة رالف نيماير أن رفض شراء الغاز الروسي وضع ألمانيا، التي تتناقص احتياطياتها من الوقود بسرعة، في وضع حرج.

تازه‌ترین گزارش‌ها حاکی از آن است که ارزان‌ترین روزهای هفته و ماه‌های سال برای رزرو پرواز در حال تغییر است. اکسپدیا توصیه می‌کند برای رزرو سفر تا زمانی نزدیک به تاریخ حرکت صبر کنید اما کار را به لحظه‌های آخر واگذار نکنید.

شرایط جدید منطقه بعد از جنگ 12‌روزه که در آن‌ ترامپ هر روز از حمله به ایران صحبت می‌کند، باعث شده جمهوری اسلامی ایران هم در نوع ارتباط با همسایگان ازجمله افغانستان و حکومت طالبان که با حضور نظامی آمریکا در افغانستان مخالف است، تجدیدنظر کند و تهران رابطه خود با طالبان را به طرف به رسمیت شناختن حکومت طالبان ببرد.

ارومیه- سوال سوم مسابقه پیامکی طرح ملی «زندگی با آیه‌ها» که به صورت روزانه ‌و در ایام ماه رمضان برگزار می‌شود در آذربایجان غربی اعلام شد.

اسرائیل شامگاه جمعه منطقه بقاع لبنان را هدف حملات خود قرار داد. خبرگزاری لبنان گزارش داد که در آمار اولیه حملات هوایی رژیم صهیونیستی به بقاع در شرق لبنان؛ شش تن شهید و ۲۵ تن زخمی شدند.

32 – in unserer Kolumne nehmen wir uns jede Woche ein Lebensjahr vor. In diesem heiratet eine Frau ihren Chatbot und ein König beginnt den Bau eines Traumschlosses.