Marco Spadaccino: Pancia dura, stanchezza cronica e fame continua, i segnali ignorati di un metabolismo in difficoltà
Ti svegli stanco anche dopo ore di sonno. Hai fame continua, soprattutto di dolci e carboidrati. La pancia è dura, gonfia, e non cambia nonostante dieta e palestra. Molti uomini over 30 liquidano tutto con una frase: “È l’età”. Secondo Marco Spadaccino, specialista nel dimagrimento maschile, è un errore. “Questi non sono segni inevitabili dell’età. […]
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