استراتيجية بسيطة تحقق فعالية كبيرة في فقدان الوزن
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة CSIRO، الوكالة الوطنية للعلوم في أستراليا، أن اتباع خطط غذائية مخصصة يزيد بشكل ملحوظ من فعالية فقدان الوزن، ويؤكد أهمية التخطيط في برامج التغذية.
Dopo una giornata molto lunga e impegnativa, seguita da una nottata trascorsa nel bivacco intermedio della Marathon, si riparte stamattina con la quinta tappa della Dakar 2026. La stage odierna prevede un percorso differenziato tra moto e auto, che affronteranno rispettivamente 356 e 371 chilometri competitivi oltre ad un breve trasferimento con arrivo a Hail […]
Bauarbeiten legen den Dresdner Hauptbahnhof am Wochenende lahm. Drei Tage lang stehen Ersatzverkehr und Umleitungen bevor. So kommen Fahrgäste trotz Einschränkungen zum Ziel.
Rund ein Siebtel der deutschen Zuckerrüben stammt aus Sachsen-Anhalt. Warum hierzulande so viel angebaut wird und wie es um die jüngste Ernte steht.
115. Geburtstag, 75 Jahre Ehe: Regierungschef Rhein beglückwünscht viele Jubilare. Was tut Hessen für seine hochbetagten Bürgerinnen und Bürger?
En una entrevista, Ginny Hoffman admitió que antes de interponer la denuncia contra Héctor Parra, hubo un par de errores por los cuales se arrepiente.
La especialista María Calle recomienda centrarse en hábitos y limitar las redes sociales para evitar la frustración y el abandono temprano.
Cyberangriffe mit Erpressersoftware treffen Unternehmen und Behörden weiterhin schwer. Wie sich die Fälle entwickeln, wie häufig Lösegeld gezahlt wird und was Ermittler im Südwesten über Täter wissen.
An schlechten Nachrichten für Bayerns Industrie mangelt es seit Jahren nicht. Chinas Wirtschaftspolitik wirkt sich laut der Metall- und Elektrounternehmen gleich doppelt negativ aus.
Sean Astin, presidente del sindicato actoral, interviene personalmente ante el deterioro físico y psicológico de quien fuera promesa de la TV.
Der Bahnverkehr soll umweltfreundlicher werden - sprich: nicht mit Diesel, sondern elektrisch fahren. Ein Verband sieht fürs Land noch mehr Potenzial.
Neu ausgerüstete Geldautomaten lassen Kriminelle offenbar verzagen: Im zweiten Halbjahr wurden in NRW nur noch acht Sprengattacken gezählt – zeitweise blieb es sogar komplett ruhig.
En un partido que se jugó en la cancha 2 del Abierto de Adelaida, Gabriel Kerman se impuso a Nicolas Petrunic con un marcador de 6-4 y 6-3, en un duelo en donde pudo demostrar un gran nivel y superioridad.
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Neziskové organizace se v Česku podílejí na zajišťování řady veřejně prospěšných služeb – od sportu přes vzdělávání až po sociální péči. Přesto se jejich role ve společnosti i způsob financování opakovaně stávají předmětem nejen politických sporů. Na to, které neziskovky v Česku získávají největší podporu a v jakých oblastech činností dominují, se zaměřila datová redakce Deníku.
US-Präsident Donald Trump hat in Venezuela gezeigt, dass er seinen Willen jederzeit und überall durchsetzen kann. Wem er damit eine Botschaft schicken wollte, und wer ihn jetzt noch aufhalten könnte
Beim Angriff auf Venezuela am Wochenende haben die USA ihre überwältigende militärische Macht zur Schau gestellt. Ein Kommentar im Sender Fox News jubelte, Donald Trump habe die USA als alleinige Supermacht bestätigt. Team Trump feiert sich selbst, aber sagt nichts Genaues, wie es in Venezuela weitergehen soll. Читать дальше...
Die französisch-marokkanische Autorin Leïla Slimani beschließt ihre Familientrilogie mit „Tragt das Feuer weiter“. Der Roman erzählt von Frauen, die um Freiheit ringen – und vom Vater, der zwischen Tradition und Fortschritt zerrieben wird
Sie zählt zu den gefeiertsten Stimmen der gegenwärtigen Literatur – und zu den politischsten. Leïla Slimani wurde 1981 in Rabat geboren, wuchs in Marokko auf und studierte an der Pariser Eliteuniversität Sciences Po.
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Die Goldene Palme hat der iranische Regisseur Jafar Panahi mit „Ein einfacher Unfall“ schon gewonnen, nun geht er mit seinem Film über Menschlichkeit und Rache auf Oscar-Kampagne – trotzt drohender Haft und Berufsverbot im eigenen Land
Bei der ersten Szene wird man eventuell etwas ungeduldig. Wer sind diese Figuren, die da in einem Auto sitzen und nur Banales von sich geben? Das soll der Gewinner der Goldenen Palme in Cannes sein? Vom gepriesenen iranischen Regisseur Jafar Panahi, einem der mutigsten Vertreter seiner Zunft... Читать дальше...
17-Jähriger wurde im Dezember bei einem Überfall in Althofen verletzt. Eine Klagenfurterin (17) und ihr Freund (18) waren laut Polizei an der Tat beteiligt.
Prinzipiell sind Insekten gut gegen Kälte geschützt. Temperaturen, wie sie derzeit in Kärnten und Osttirol herrschen, halten gewisse Arten aber nicht dauerhaft aus.
Priserna på gymkort har stigit med nära 13 procent sen slutet av 2022, enligt statistik från Statistiska centralbyrån. Inflationen har under samma period ökat med cirka 9 procent.
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Venezuela wird laut Trump mit Öleinnahmen nur Waren aus US-Produktion kaufen +++ US-Regierung hebt „selektiv“ Sanktionen gegen Venezuela auf +++ Der Newsblog.
Schon länger streifen Behördenfahrzeuge mit automatischen Kameras durch die Niederlande, auch deutsche Städte testen die digitale Knöllchenjagd. Befürworter sprechen von Gerechtigkeit, Kritiker von Überwachung. Sicher ist: Für Autofahrer nimmt der Parkdruck zu.
Für manchen ist jede vereiste Straße ein Symbol für Staatsversagen. Dabei ist der Schnee dieser Tage vor allem eines: Eine schöne Übung in ein paar vernachlässigten Tugenden.
Пожар на складе в Алматы, начавшийся поздно вечером в среду, спасатели полностью ликвидировали утром в четверг, передаёт Tengrinews.kz.
Nóng bừng người kèm đổ mồ hôi khi ngủ thường do nhiệt độ cao, phòng kín nhưng nếu kéo dài có thể liên quan đến rối loạn nội tiết, nhiễm trùng, ung thư.