La culpa: ¿Es una guía para el crecimiento o trampa emocional?
La culpa, esa compleja emoción que puede ser tanto una aliada como una enemiga de nuestro bienestar. Todos la hemos sentido en algún momento, ya sea por lo que hicimos o dejamos de hacer. Pero, ¿entendemos realmente el mensaje que nos transmite? Para comprender su función, exploraremos su origen, propósito y cómo manejarla de manera saludable. Según algunos psicólogos como Sigmund Freud o Erik Erikson , la culpa surge en la infancia como un conflicto entre nuestros deseos o «impulsos internos» y... Читать дальше...