با تصمیم کادرفنی تیم ملی، بازیکنان برای دومین روز متوالی علاوه بر انجام بخش های تمرینی، زمان خاصی را برای زدن ضربات پنالتی اختصاص دادند و در دو گروه زرد و سفید تقسیم شدند و به سه دروازهبان تیم پنالتی زدند تا در صورت رفتن مسابقات حذفی جام ملتهای آسیا به ضربات پنالتی، آمادگی داشته باشند.کارلوس کیروش هم در تمرین امروز همانند بازیکنان ضربه پنالتی زد که البته شوتهای او تنها یک گل به همراه داشت.سه ضربه پنالتی به علیرضا بیرانوند زد که شوت اول او به تیرک افقی دروازه برخورد کرد، دومین ضربه او از سمت راست دروازه به بیرون رفت ولی سومین شوت کیروش به کنج دروازه تبدیل به گل شد.
