Practic, în zilele noastre, interacţiunea cu tehnologia se produce în orice moment al zilei. Deşi nu nu putem feri de ea, e indicat să ne luăm anumite măsuri de protecţie. „În primul rînd, trebuie să înţelegem că toate ecranele care emit lumină sînt dăunătoare în timp (telefonul, tableta, calculatorul, televizorul etc) şi nici nu ne dăm seama de cîte ori ne verificăm telefonul într-o oră, de exemp
