Nyt se on tutkittu - suomalaistutkimus selvitti, miksi saunominen on terveellistä
Professori ja sydänlääkäri Jari Laukkanen sanoo, että saunominen muun muassa laskee verenpainetta ja lisää verisuonien
joustavuutta. "Jos ei viina, terva ja sauna auta, niin tauti on kuolemaksi", kuuluu suomalainen sananlasku. Vaikka terva ja valitettavasti viinakin kuuluvat yhä jollain lailla kansanparantamisperinteisiin, niiden merkitys terveydenhuollossa on vähentynyt roimasti. Sen sijaan saunalla on tutkitusti terveyttä ja hyvinvointia edistäviä vaikutuksia.
Tiedeväki on tehnyt lukuisia tutkimuksia saunomisen yhteydestä terveyteen. Nyt Itä-Suomen yliopisto on selvittänyt myös sen, mihin saunan teho perustuu. Professori ja kardiologian erikoislääkäri Jari Laukkanen sanoo, että tutkimuksessa mitattiin kontrolloiduissa olosuhteissa, mitä elimistössä tapahtuu saunomisen aikana.