Послание дойдёт до потомков. Что советуют сделать ульяновцам психологи

Психологи советуют после выхода из режима самоизоляции сделать «капсулу времени» на память о пережитом карантине. «НГ» выяснила, что это такое. Создание послания себе самим в будущее, по мнению специалистов, поможет успокоиться и избавиться от стресса. На листке бумаги нужно написать все слова, ассоциирующиеся с самоизоляцией, и убрать подальше до определенной даты. В посылку можно положить различные предметы, которыми вы пользовались во время сидения дома. Кстати, этот способ работает и для детей. - По окончании самоизоляции можно сделать фотоальбом или стенгазету «Как мы провели карантин». Потом ребенок сможет принести плоды своего творчества в детский сад или школу, чтобы всем рассказать и показать. И главное, останется воспоминание на всю жизнь, что карантин прошел не зря, - посоветовала заведующая детским садом  № 226 «Капитошка» Светлана Низамутдинова. Это, конечно, не совсем «капсула времени», но принцип работы весьма схожий. Урожайный 1967 год Капсула с посланием к потомкам, как нетрудно догадаться из названия, предназначена для будущих поколений. Обычно емкость с письмом закладывается в основание строящихся зданий, памятников, школ, больниц и даже жилых домов. Часто послания отправляет группа людей в торжественной обстановке, а на капсуле указывается дата, когда нужно ее открыть и прочесть. - «Капсулы времени» известны уже много столетий, но особенно популярны они стали в советское время. Страна стремительно менялась, людям хотелось знать, как будут жить следующие поколения. Много посланий было оставлено потомкам в 1967 году, когда Советский Союз праздновал пятидесятилетие Октябрьской революции. Часть этих капсул вскрыта в 2017 году, во время столетия революции, - рассказал директор Государственного архива новейшей истории Андрей Пашкин. Однако не все «посылки» подлежали открытию к столетию революции. 22 апреля 1967 года состоялась закладка Ленинского мемориала. В адрес потомков в фундамент была вложена капсула с соответствующим письмом. Сейчас она находится под колонной со стороны входа в общественно-политический центр. Считается, что эту капсулу нужно открыть, когда исполнится двести лет Ленину или 150 лет революции, то есть в 2067 или 2070 году. «Трудящиеся города заверяют Коммунистическую партию и советский народ, что ленинские места Ульяновска будут сохранены на века для вас, наших потомков», - обещали строители Мемцентра. Гордость за прошлое и настоящее Если капсула под Мемориалом еще ждет своего времени, то на «Авиастаре» послание от коллектива цеха 1982 года вскрыли в 2017 году. Закладка была приурочена к 65-летию Октября, а прочитать нужно было в столетний юбилей. «Мы, представители многих национальностей, приехали из многих городов и сел нашей необъятной Родины, чтобы принять участие в изготовлении новейших образцов авиационной техники. Нам трудно предполагать, над чем вы будете трудиться, но нельзя исключать вероятность того, что вы будете создавать летательные аппараты нового поколения, которые будут исследовать мир вокруг нашей планеты. Приятно сознавать, что и наша скромная частица труда, и заложенные нами трудовые традиции помогли вам добиться успехов», - говорится в послании. - Сегодня я испытал одновременно чувство ностальгии и гордости за наше прошлое и настоящее, - поделился во время открытия послания ветеран завода Александр Ширманов, участвовавший в закладке капсулы. Свои подписи под письмом поставили победители социалистического соревнования 1982 года. На двадцать лет вперед Традиции оставлять послания потомкам продолжаются в современности. Часто оставляют их при закладке новых предприятий, например в заволжской промзоне. Совсем необязательно, что «капсулы времени» замуровываются в основание строящегося здания. В 2015 году, когда праздновалось 80-летие Дворца творчества детей и молодежи, послания учреждению могли написать все желающие. Эпистолы вложили в герметичный контейнер, который разместят в музее Дворца и вскроют через десять лет. То есть совсем уже скоро. В этом году праздновало 60-летие со дня образования специальное управление противопожарной службы № 87 МЧС России, что находится в Димитровграде. По случаю юбилея открыли памятник пожарным. Рядом с монументом заложили «капсулу времени», в которой содержится послание будущему поколению пожарных. Предполагается, что капсулу вскроют ровно через 20 лет. Надеюсь, вы часто улыбаетесь «Мы выражаем надежду, что вы, поколение 2017 года, воплотите в жизнь наши мечты о самом справедливом коммунистическом обществе. Берегите традиции, завоеванные нашими отцами и дедами», - завещали потомкам ученики и учителя 1969 года Вилинской школы № 1 Бахчисарайского района Крыма. А что сейчас пишется в посланиях, обращенных к будущему? В апреле этого года, на мероприятии, посвященном 75-летнему юбилею Великой Победы, учащиеся Ульяновского педуниверситета заложили «капсулу времени» на площади 30-летия Победы. Послание прочитают через четверть века, на праздновании столетия окончания Великой Отечественной войны. Студенты собрали в соцсетях более сорока писем. Вот некоторые выдержки из них: «Хочу обратиться к вам с простыми, но, на мой взгляд, важными словами: почаще вспоминайте, что жизнь удивительна, цените каждое мгновение. Учите историю своих предков, берегите мир на Земле и дарите добро!». «Я даже не могу представить, что будет через 25 лет, но я просто хочу жить в спокойное время без войн и самоуничтожения человечества». «Пожалуйста, не забывай, какой ценой далось мирное небо и яркое солнце над твоей головой». «Я очень надеюсь, что вы сейчас улыбаетесь, а над головой у вас чистое голубое небо». Наши современники продолжают верить в то, что будущее нас ждет прекрасное и удивительное. И пожелания хорошие для тех, кто выходит из режима самоизоляции. Кстати Одна из самых известных «капсул времени» сроком на пять тысяч лет была заложена в Нью-Йорке в 1939 году. За внушительные размеры ее прозвали «бомбой». Капсула весит 363 кг, а сделана она из сплава меди, хрома  и серебра. В нее помещены катушка ниток, кукла, книга бухгалтерского учета, пузырек с семенами, микроскоп, 15-минутная кинохроника и микрофильм  со словарем, альманахом и другими текстами. «Капсула времени» с письмом опущена в основание Мемцентра. Ульяновск, 22 апреля 1967 года.    В последнее время в моду вошла традиция «отправлять» себе посылку в будущее. Димитровградская компания «Уют в доме» освоила изготовление деревянного короба, закрывающегося на ключ и украшенного зеркальными инициалами молодоженов. В этот короб можно положить всё, что захотят жених и невеста: вино для празднования даты бракосочетания, фужеры со свадебного торжества, письма в будущее. Идея заключается в том, чтобы через много лет, пройдя рука об руку все невзгоды, открыть заветный короб, вспомнить начало своей истории и отметить данное событие. 3 сентября 2018 года при строительстве завода Вестас заложили «капсулу времени» с декларацией «О развитии технологий, способствующих сохранению экологии на планете». Послание от предков, замурованное в стене курганского локомотивного депо, должно было быть принародно вскрыто 22 апреля — в 150-летнюю годовщину В.И. Ленина, но этого не случилось по известной причине. Но тем ярче интрига! Ожидание лишь подогревает интерес: что нам хотели сказать наши земляки сквозь пространство и время, какими видели нас? Вскрытие покажет! Дата пока не назначена, ждем полного снятия ограничений. Тем временем  «Народная газета» предлагает вам подготовить свои обращения к потомкам. Можно присылать как текстовые, так и видеофайлы. Мы заложим свою «капсулу времени» - с вашими обращениями. А пока мы составили такой текст обращения к потомкам: «Друзья, приветствуем вас из далекого прошлого, из 2020 года. Когда-то для нас 2020 был фантастической цифрой из будущего. Но жизнь летит стремительно, и будущее незаметно стало настоящим. Стало ли оно таким, о каком мы мечтали? И да и нет. Возможно, вам покажется наивным такое заявление, но сегодня мы живем в эру умных машин и полной цифровизации. Электроника творит такие вещи, о каких не смели размышлять даже самые смелые фантасты. Но несмотря на это, жизнь становится все сложнее. Год 2020-й подготовил для нас такие вызовы, что, признаться, в какой-то момент мы растерялись. Речь идет о пандемии коронавируса, охватившей весь мир и заставившей пересмотреть всю жизнь. И как и многие сотни лет назад, на передний план снова вышли вечные ценности: доброта, участие, взаимопонимание, ответственность. Оказалось, что мир держится на них, а не на деньгах и силе. Наши детские мечты о мире и понимании на всей земле остались в прошлом. На планете неспокойно. Но наша страна, наша Россия, вот уже 75 лет живет без войны. 2020 год - год юбилея Победы в Великой Отечественной войне 1941 - 1945 годов, и мы верим, что вы, наши потомки, не забудете эти даты и также будете преклонять голову перед подвигом советских солдат, освободивших мир от фашизма. Нашей стране сегодня трудно, но это не те тяготы и лишения, которые терпели наши родители, бабушки и дедушки в военные годины. Мы справимся. У России много друзей и единомышленников. Да, наши принципы и по сей день кое-кому не дают покоя, есть желающие исказить нашу историю и ослабить мощь нашей страны. России часто приходится искать ответы на политические провокации завистников, но мы честны и открыты перед всем миром, поэтому правда на нашей стороне. Мы надеемся, что день, в который вы читаете наше послание, - светлый, солнечный и добрый. И что вы живете в мире и согласии, а о войнах и эпидемиях знаете только по учебникам. Берегите мир. Цените все доброе, что есть в нем. Старайтесь стать лучше нас!»   Егор ТИТОВ