Работники челябинской ГК «Тополинка» узнали о проблемах большого города
В Челябинске продолжаются практические конференции в рамках проекта «Здоровая страна», который претворяется в жизнь, благодаря сотрудничеству Минздрава РФ и Издательского дома «Аргументы и факты».
Одна из таких конференций прошла в центральном офисе группа компаний «Тополинка». Эта группа компаний работает на рынке Южного Урала с 2004 года и сегодня является одним из лидеров сферы управления жилищным фондом. В управлении находится 1 млн. квадратных метров жилищного фонда. Перед специалистами из разных подразделений выступили врач-эндокринолог и гастроэнтеролог-гепатолог. Темой встречи стали проблемы большого города и рост ожирения среди населения Челябинской области.
- Мы живём с вами в городе-миллионнике, а большой город это не только большие возможности, но и проблемы со здоровьем, - отметила гастроэнтеролог-гепатолог, руководитель Центра лечения сахарного диабета и коррекции веса МЦ «Лотос», д.м.н., председатель регионального отделения Российского общества по изучению печени, член профильной комиссии «Гастроэнтерология» при Минздраве РФ Ирина ПИРОГОВА. – Оставаться здоровым в большом городе очень сложно. Большой город – это токсические поражения внутренних органов, в первую очередь печени. Наша печень страдает не только от внешних причин, но и зачастую из-за неумеренного потребления лекарств, БАДов, витаминов и анальгетиков. Вы знали, что 3% людей в мире погибают от лекарственных гепатитов?!
И действительно, нередко южноуральцы предпочитают интернет-советы и самолечение. Между тем гораздо проще и эффективнее просто обратиться к врачу. По данным фонда «Качество жизни», с 2013 года, когда диспансеризация была включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС), хронические болезни выявлены у 47,7% граждан. В то же время выяснилось, что высокие риски возникновения серьезных заболеваний имеются более чем у 20% россиян. Всего же диспансеризацию уже прошли около 80% жителей России.
- Все мы окружены химией и синтетикой, а это влияет на наш геном, на наше потомство, - констатировала факт Пирогова. - В Челябинске очень много аллергий и бронхиальной астмы, и за последние годы заболеваемость ими увеличилась в десять раз. Какой выход? Стараться вести здоровый образ жизни. И по возможности жить за пределами города. Не секрет, что в областном центре дышать нечем, из-за уплотнительной застройки вырублена зелень, рядом с домами ездят машины... А ведь снижение уровня шума тоже очень важно для человека. Очень сложно обстоят дела и с нашим питанием: наша пища не содержит необходимого количества витаминов и минералов. Ожирение - бич трети мира. Наш регион – в лидерах по избытку массы тела среди других регионов России. Только в 12% случаев ожирения дело в генетике, во всех остальных случаях виной наш образ жизни, неправильное питание. К нам недавно привели на обследование полого мальчика. После обследования, назначая лечение, мы деликатно проговорили с ним и его мамой вопрос по диете. Когда озвучили, что из рациона следует исключить, чипсы и газировку, наш юный пациент растерялся и спросил: «А что же я тогда буду есть?»
- Существует специальная формула, воспользовавшись которой, каждый может рассчитать индекс массы тела, выяснить соотношение веса и роста и оценить, насколько эти два показателя соответствуют друг другу, - рассказала работникам ГК «Тополинка» врач-эндокринолог МЦ «Лотос» Наталия КЫРЧАНОВА. – Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.: ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2. Если в итоге получается меньше 18,5, значит, у вас дефицит массы тела. Если получившаяся цифра 18,5-25, значит, ваш вес в норме. Итог 25-30 говорит о том, что вам пора заняться собой и избавиться от лишнего веса. Цифра более 30 свидетельствует уже об ожирении. Сразу скажу, что ожирение – многофакторное заболевание. Какому-то одному специалисту его вылечить не под силу. Поэтому известные диеты не дают стопроцентных результатов.
Напоследок медики подчеркнули, что проходить диспансеризацию нужно именно для того, чтобы выявить серьёзные неинфекционные заболевания на ранних стадиях. Большинство болезней поддаются лечению именно на этом этапе. Если вовремя начать предпринимать меры, во многих случаях наступает излечение. А если некоторые проявления болезни и остаются, то в легкой форме. Невнимание же к своему здоровью может привести к таким печальным последствиям как сахарный диабет или инсульт.