«Смартфоновая шея»: врачи ставят новый диагноз

В последнее время во врачебной среде широкое распространение получил термин «смартфоновая шея» — об этом говорят, когда человек постоянно смотрит в телефон, читает с планшета или сидит перед телевизором, наклонив голову вперед. В этот момент мышцы шеи и межпозвоночные диски испытывают огромные нагрузки, а в результате — головная боль. Чаще всего пациенты жалуются терапевту именно на головную боль, причиной которой является спазм позвоночных артерий. Этот же спазм формирует асимметричность кровообращения головного мозга, когда в каждое полушарие поступает неравномерное количество крови. Также к сосудистым факторам можно отнести артериальную гипертензию, когда давление поднимается выше 140/90 мм. рт. ст. Другой причиной возникновения головной боли являются проблемы с шейным отделом позвоночника, так называемая цервикалгия. К появлению цервикогенных головных болей приводят изменения в трех верхних сегментах шейного отдела позвоночника. «Цервикалгия развивается от деформации связочного аппарата шейного отдела — это касается задней продольной связки и межпозвоночных дисков. Далее получается функциональный блок — неспособность позвонка совершать свободные движения относительно двух рядом стоящих позвонков, то есть если траектория данного позвонка задается в определенную сторону, то позвонок утрачивает возможность следовать этой траектории. В межпозвоночных дисках появляется напряжение, которое может формировать протрузии и грыжи», — рассказывает вертеброневролог, мануальный терапевт поликлиники № 3 Городской клинической больницы № 1 Челябинска Владимир Сударев. Такие изменения приводят к снижению высоты межпозвоночных дисков и наложению одного позвонка на другой. Позвонки стремительно приближаются друг к другу и сдавливают область спинномозговых корешков — это и есть основной механизм цервикалгии, боли в шее, формирующей головные боли. Если вас замучила головная боль, не нужно сразу бежать на МРТ головного мозга, начинать диагностику разумнее с шейного отдела позвоночника. Если обследование выявит характерные изменения, пациенту поможет врач-вертебролог или мануальный терапевт. «Одним из способов лечения головной боли является краниальная терапия, она позволяет снять неприятные ощущения и поправить расположение первого позвонка по отношению ко второму позвонку и затылочной кости, а также улучшить кровообращение головного мозга», — говорит доктор. Во время процедуры пациент не испытывает дискомфорта, а для достижения прогресса может хватить семи-восьми сеансов.