5 важных правил для бугульминцев во время гололеда

Каких только сюрпризов нам не преподносит погода, один из них гололед: зимой, весной, а последнее время все чаще и чаще.

Снег идет, падает на лед, скрывая от людей опасность. Идёт человек, ничего не подозревая, и вдруг, раз и покатился… Хорошо, если смог на ногах устоять, а если нет? Проще простого в гололед получить ушиб, или того хуже перелом. Но всего этого можно избежать, если знать всего пять важных правил.

Как ходить по скользким улицам? Как правильно падать? Первое что нужно сделать, это ознакомиться с важными правилами.

Пять важных правил

1. Не спешить

«Тише едешь, дальше будешь». Ходить надо медленно и маленькими шашками. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть. Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит.

2. Носить безопасную обувь

Обувь должна быть удобная и безопасная. В гололед не стоит надевать на высоком каблуке и тем более шпильке. Подошву выбирайте рифленую.

3. Не прятать руки в карманы

Не стоит прятать руки в карманы, лучше их слегка развести в стороны. Так будет меньше риск упасть.

4. Всегда смотреть под ноги

Под ноги всегда надо смотреть, а в гололед особенно. Скользкую тропинку, лучше обойти.

5. Использовать опору

Пожилым людям в гололед можно использовать трость с прорезиненным основанием, на худой конец, просто палку с заостренным концом.

Спускаясь и поднимаясь по лестнице, нужно держаться за перила.

Падайте без последствий

Для этого:

1.Присядьте, меньше будет высота падения.

2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга избегайте удара затылком.

3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

Помните

* Помните и не забывайте, что под снегом может быть лед.

* Если конечность опухла и болит, срочно к доктору в травмпункт.

Чурина Ю.В. 

преподаватель Бугульминского филиала

УМЦ по ГО и ЧС РТ