Сергей Сеченов родился 17 мая 1989 года в городе Томске. Он завершил обучение в Военной академии войсковой противовоздушной обороны Вооруженных Сил Российской Федерации им. Маршала Советского Союза А.М. Василевского. По военной специальности он обучался применению средств противовоздушной обороны в войсках ВДВ, а по гражданской специальности стал инженером-радиотехником.
Карьера Сергея Сеченова началась в 2008 году, когда он стал заместителем командира взвода в Военной академии войсковой противовоздушной обороны, где служил в Смоленске до 2013 года.
С 2022 по 2023 год Сеченов возглавлял штурмовой отряд "Гром", в 2023 году, стал начальником штаба парашютно-десантного батальона данного соединения. В 2024 году, достигнув звания гвардии майора, он принял решение изменить направление своей карьеры и стал работать инженером 1 категории в службе связи "Газпром Трансгаз Томск".
Сергей Сеченов был избран депутатом Думы Города Томска VII созыва. Он является членом партии "Единая Россия".
Обладатель ордена Мужества, медали Суворова, медали "За боевые отличия", медали "За возвращение Крыма", медали "Участника военной операции в Сирийской Арабской Республике", а также знака отличия от группировки войск Вооруженных Сил Российской Федерации в Сирии.
Состоит в браке, увлекается спортом, а также изготовлением поделок из смолы.