Корреспонденты «МОЁ! Online» также разобрались, можно ли есть перед пробежкой и можно ли пить воду во время неё
1 июня во всём мире отмечается День бега. Это вид физической активности, с которым сталкивался каждый. Но не все знают, как бегать правильно. Портал «МОЁ! Online» отвечает на 9 наивных вопросов о беге.Как начать бегать?В беге есть два вида людей: те, кто занимался раньше, взял паузу и снова вернулся...