Как бороться с завистью

Зависть, пожалуй, такое чувство, которое знакомо каждому здравомыслящему человеку. Однако, нам кажется, что зависть ушла с тем моментом, когда мы стали взрослыми. Но это не совсем так… Вы только посмотрите на молоденькую соседку у которой новенькая красная Mazda 6, именно та модель, о которой вы все это время мечтали. Посмотрите в зеркало и честно признайтесь, что вы завидуете. Завидуете? Теперь давайте разберемся, как бороться со своей завистью.

Истоки взрослой зависти

Зависть — это психологическая проблема, корни которой уходят в детство. Многие из нас вспомнят слова учителей говорящих: «Посмотрите, дети, на Леночку, какая она красивая, умная!» Эти слова, брошенные педагогом, вызывают в нас, детях, ответную реакцию. «Почему она умная и красивая? А я?». Вот так и зарождается зависть, черная и разрушительная.

А потом зависть превращается…

У подруги всегда красивые, модные вещи, а у меня нет. Эта нашла богатенького мужа и ездит по развлекательным центрам, а у меня нет никакого. Зависть начинает перерастать в ненависть и агрессию, и не всякий может с таким наплывом негативных чувств самостоятельно справиться. В итоге мы начинаем завидовать всему: хорошим вещам, зарплате подруги, условиям ее работы, шикарной квартире соседа.

Зависть порождает мстительность. Мы начинаем сравнивать себя с другими, находящимися вроде бы в равных с нами условиях, но почему-то имеющих большее: учились в одной группе, получили одинаковые дипломы, но он …