21 июня — Международный день йоги. Йога уверенно шагает по миру. Она все больше популярна в России. А в Америке, говорят, что хоть раз в жизни йогой занимался каждый первый. Для городского человека, погрязшего в гиподинамии, суете и потоке информации йога как нельзя, кстати. Умеренная физическая активность, возможность остановиться, услышать себя, расслабиться и, хоть ненадолго, […]
