Бойцы спецназа рассказали об особенностях самбо подросткам
Сотрудники отдела специального назначения УФСИН России по Архангельской области провели мастер-класс по самбо для несовершеннолетних, находящихся в Архангельском центре социальной помощи семье и детям.
Занятие для мальчишек и девчонок провел один из опытных спортсменов отряда "Сивуч", являющийся мастером спорта России по самбо, победителем Всероссийских турниров, чемпионом России по универсальному бою Ахмед Нурмагомедов вместе со своим товарищем. Мастер-класс был организован в спортивном зале базы дислокации отряда специального назначения УФСИН и был направлен на мотивацию подростков для занятия спортом.
В начале встречи ребята узнали об истории самбо и его особенностях. Под эгидой празднования 80-летия данного вида спорта проходят множество различных мероприятий с целью популяризации здорового образа жизни и приобщения к занятиям самбо. На организованном мастер-классе офицеры спецназа УФСИН рассказали ребятам, что этот вид спорта развивает в человеке выносливость, стойкость, формирует характер. Затем бойцы "Сивуча" показали несовершеннолетним основные упражнения для развития борцовских качеств и отработали несколько силовых приемов, а также некоторые технические действия - броски, захваты и удержания.
После проведения вводного инструктажа спортсмены провели с подростками небольшую разминку и тренировку. На татами согласились выйти все ребята. Они старались выполнять все предложенные упражнения. Под присмотром опытных наставников изучили, а потом и продемонстрировали базовые броски и приемы самостраховки. Бойцы спецназа показали, как вывести руку на болевой рычаг, освободиться от захвата, вырваться, если преступник схватил за одежду. При демонстрации элементов они комментировали, что использовать силу необходимо только в целях самозащиты.
В завершение занятия сотрудники ОСН еще раз напомнили подросткам о важности ведения здорового образа жизни и необходимости заниматься физкультурой и спортом.