В центре на Ярославской проведут мастер-класс по стретчингу
В Центре московского долголетия «Алексеевский» 18 мая в 12:00 проведут мастер-класс по стретчингу. Об этом сообщает окружная газета «Звёздный бульвар».
«Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости. Регулярное выполнение упражнения на растяжку улучшает подвижность и гибкость тела, а также увеличивает эффективность силовых тренировок», — уточнили в пресс-службе.
Тренировка пройдёт по адресу: улица Ярославская, дом 5.
Категория: 0+.
Подробную информацию о центрах московского долголетия можно уточнить на сайте и по телефону единой справочной службы Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.