Группа йоги открылась в Ярославском для пенсионеров
В рамках проекта «Московское долголетие» в Ярославском районе открылась группа «Йога». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».
— На занятиях участники познакомятся с простыми, но эффективными асанами, освоят упражнения для укрепления и омоложения организма, научатся дыхательным техникам для гармонизации психоэмоционального состояния. Регулярные занятия запустят процесс физического и душевного оздоровления, — отметили организаторы.
Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.