Алкоголь и ревматология: Как правильно встретить Новый год
Новый год — время праздников, улыбок и уютных вечеров в кругу близких. Но, как известно, этот период часто сопровождается не только радостью, но и соблазнами: богатые застолья, обилие угощений и, конечно, алкоголь.
Для многих бокал шампанского под бой курантов — традиция, без которой сложно представить праздничное настроение. Однако для людей с ревматологическими заболеваниями подобные "традиции" могут обернуться серьёзными проблемами.
Как алкоголь влияет на здоровье суставов, чем он опасен для людей с хроническими воспалительными заболеваниями и можно ли сочетать спиртное с назначенными лекарствами? Обо всём этом мы поговорили с Галиной Саввиной, врачом-ревматологом, заведующей ревматологическим отделением ГБУ РС(Я) «Якутская республиканская клиническая больница» которая объяснила, почему лучше отказаться от алкоголя ради собственного здоровья.
- Галина Робинзоновна, Новый год — время, когда многие позволяют себе расслабиться, в том числе с алкоголем. Но как алкоголь влияет на пациентов с ревматологическими заболеваниями? Почему стоит избегать его употребления?
- Это действительно актуальный вопрос, особенно в праздничный период. Алкоголь — это токсин, который затрагивает практически все органы и системы организма, включая суставы, связки и иммунную систему. Для пациентов с ревматологическими заболеваниями, таких как ревматоидный артрит, подагра или системная красная волчанка, употребление алкоголя — это не просто "вредно". Это может спровоцировать ухудшение состояния, усиление симптомов и даже развитие осложнений.
Например, у пациентов с подагрой алкоголь, особенно пиво и сладкие напитки с высоким содержанием фруктозы, может вызвать резкое повышение уровня мочевой кислоты в крови. Это приводит к острым приступам подагры — мучительной боли в суставах. Для людей с ревматоидным артритом алкоголь может усугубить воспалительные процессы, а также снизить эффективность терапии.
- А как насчёт лекарств? Почему нельзя совмещать алкоголь и препараты, которые назначают ревматологи?
- Большинство препаратов, которые мы используем для лечения ревматологических заболеваний, достаточно "требовательны" к печени и почкам. Алкоголь же — это дополнительная нагрузка на эти органы. Кроме того, многие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые часто назначают для снятия боли и воспаления, раздражают слизистую желудка. Алкоголь усиливает это воздействие, увеличивая риск развития язвы желудка и желудочно-кишечных кровотечений.
- Какие симптомы могут усилиться или появиться у пациентов с ревматологическими заболеваниями после употребления алкоголя?
- Алкоголь может спровоцировать сильные боли в суставах, отёки, утреннюю скованность и общее ухудшение самочувствия. У некоторых пациентов усиливается утомляемость, появляется слабость, которая мешает выполнять даже повседневные дела.
Для людей с аутоиммунными заболеваниями, например системной красной волчанкой, алкоголь может усилить воспалительные процессы, а также спровоцировать тяжёлые обострения, вплоть до поражения внутренних органов.
- Чем опасен алкоголь в долгосрочной перспективе для пациентов с ревматологическими заболеваниями?
- Если пациент продолжает употреблять алкоголь регулярно, это может привести к снижению эффективности лечения. Воспалительные процессы становятся хроническими и труднее поддаются контролю. Алкоголь также ускоряет развитие сопутствующих заболеваний, таких как остеопороз, сердечно-сосудистые патологии и даже депрессия, которая часто сопровождает хронические болезни.
Кроме того, регулярное употребление алкоголя ухудшает регенерацию тканей и заживление суставов. Это особенно опасно для пациентов, которые перенесли хирургические операции на суставах.
- Что бы Вы посоветовали пациентам, которые всё же хотят поднять бокал за Новый год?
- Мой совет — подумать дважды. Стоит ли кратковременное удовольствие ухудшения здоровья, которое может длиться недели или месяцы? Если вы всё же решили употребить алкоголь, ограничьтесь минимальной дозой — не больше бокала сухого вина. Но даже в этом случае стоит проконсультироваться с вашим врачом заранее.
Для пациентов с подагрой алкоголь категорически противопоказан, как и для тех, кто принимает серьёзные препараты, влияющие на печень. В Новый год лучше сделать выбор в пользу безалкогольных напитков и сосредоточиться на общении, а не на алкоголе.
- А как мотивировать себя отказаться от алкоголя, особенно в праздники?
- Важно помнить, что ваше здоровье — это ваша главная ценность. Вместо алкоголя сосредоточьтесь на других радостях праздника: вкусной и полезной еде, общении с близкими, новых традициях. Например, вы можете придумать оригинальные безалкогольные коктейли или устроить дегустацию чая.
Кроме того, многие пациенты говорят, что отказ от алкоголя помогает им чувствовать себя лучше и управлять заболеванием эффективнее. Подумайте о том, что вы хотите войти в Новый год с энергией и силой, а не с обострением и болью. Это и есть лучший подарок, который вы можете сделать себе!