Выксунцы запустили флешмоб всероссийского масштаба
Спортсмены-энтузиасты Павел Фролов и Егор Егоров мотивируют людей по всей стране отжиматься.
В рамках мер по предотвращению вспышки коронавирусной
инфекции Владимир Путин объявил следующую неделю нерабочей для большинства
жителей России. Со своих страниц «ВР» призывает читателей: сидите дома! Но это
не значит, что нужно лежать в кровати сутками. Фитнес-блогеры и активные
пользователи Сети выкладывают в открытый доступ свои программы по поддержанию
спортивной формы в домашних условиях.
Наш город – в тренде. Двое жителей Выксы запустили флешмоб с
отжиманиями, который неожиданно набрал популярность по всей стране. Историю о
том, как фитнес-тренер и специалист ВМЗ словили волну хайпа и покорили «Инстаграм»,
они поведали нам сами.
«Всё началось с дружеского спора. Мы с Егором следим за
своим здоровьем и любим физические нагрузки. Пришла идея – делать каждый день
на три отжимания больше и выкладывать это в «Инстаграм». Мы оба сдержали слово
и загрузили видео в интернет. Друзья увидели в ленте активности наши упражнения
и захотели присоединиться. Теперь и не сосчитать, сколько людей в этом
участвует. Наш хэштег используют в Нижнем Новгороде, Москве и других городах.
«Инстаграм» как платформа сам по себе очень помогает.
Особенно мотивирует режим онлайн. Видео всегда можно отредактировать, а на
трансляции люди видят тебя здесь и сейчас. Приходится выкладываться на 100%,
чтобы оправдать ожидания и доказать самому себе: я могу», – рассказал Павел
Фролов.
Ребята постоянно тренируются. Они занимаются не только
отжиманиями. Силовые упражнения, лёгкая атлетика и другие виды физической
активности позволяют спортсменам держать себя в тонусе каждый день. А ещё Егор
с Павлом выступают против вредных привычек. Ребята не употребляют алкоголь и не
курят, советуя то же самое окружающим.
«Наша цель – дойти до 120 отжиманий. Этого результата может
достичь каждый. Главное – регулярные упражнения и вера в себя. Во флешмобе
активно участвуют не только мужчины. В последнее время всё больше девушек
наравне с нами «толкает пол». Иногда участники отсеиваются. Многие перестали
отжиматься после 50 раз. Думаю, ещё больше остановится на сотне. Главное –
разумно распределять физические нагрузки и не навредить своему организму», –
подчеркнул Егор Егоров.
У нас впереди – целая неделя выходных дней. Не тратьте её
зря. Займитесь своей физической формой и подготовьтесь к лету вместе с
выксунскими спортсменами!
«Инстаграм» Павла Фролова, где можно увидеть ту самую запись
с началом акции, а также много другой интересной информации о здоровом образе
жизни: @pavelman0595