Волоколамский Дворец спорта «Лама» приглашает заняться аквафитнесом

31.01.2021 12:50

Газета «Волоколамский край» (Волоколамск)

Аквафитнес для жителей и гостей Волоколамского округа 45+

Во дворце спорта "Лама" Волоколамского городского округа проводится набор в группу по АКВАФИТНЕСУ для граждан старше 45 лет.

Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

В программе занятий:

Новости от наших партнёров в Волоколамске

Ria.city

123ru.net

В Московском регионе объявлен «оранжевый» уровень опасности из-за сильного дождя

Работу светофоров наладили в 7 округах Подмосковья за неделю

В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка

Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье

Музыкальные новости

Bigpot.news

Аксенов жестко выказался

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Новым генсеком «Единой России» вместо Турчака стал протеже Собянина

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Новости Московской области

29ru.net

Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье

В столичном регионе выпала за сутки почти половина месячной нормы осадков

В Подмосковье летом проведут соревнования Российской серии кольцевых автогонок

Авылда өй-мунчада нәни бала һәм өч олы кеше янып үлгән

Экология в Московской области

Life24.pro

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы

Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Спорт в Московской области

News.tennis

Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»

«Надо чем-то жертвовать». Арина Соболенко отказалась ехать на Олимпиаду в Париже

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Волоколамск на Moscow.media

News24.pro

Волоколамский Дворец спорта «Лама» приглашает заняться аквафитнесом

Читайте на 123ru.net

Москва

Павловский Посад

Наро-Фоминск

Сергиев Посад

Частные объявления в Волоколамске, в Московской области и в России

Новости от наших партнёров в Волоколамске

В Московском регионе объявлен «оранжевый» уровень опасности из-за сильного дождя

Работу светофоров наладили в 7 округах Подмосковья за неделю

В водоемах Подмосковья зацвела краснокнижная кувшинка

Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье

Аксенов жестко выказался

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Новым генсеком «Единой России» вместо Турчака стал протеже Собянина

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Свыше 40 мест для коллективных молитв в Курбан-байрам откроют в Подмосковье

В столичном регионе выпала за сутки почти половина месячной нормы осадков

В Подмосковье летом проведут соревнования Российской серии кольцевых автогонок

Авылда өй-мунчада нәни бала һәм өч олы кеше янып үлгән

Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP

Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»

«Надо чем-то жертвовать». Арина Соболенко отказалась ехать на Олимпиаду в Париже

Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Прогулка по Москве 1962 года

Закат на Катуни

Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ

Топ новостей на этот час в Волоколамске и Московской области

В Подмосковье летом проведут соревнования Российской серии кольцевых автогонок

Автомобильные кольцевые гонки на выносливость пройдут в Подмосковье

В Волоколамске младенец и трое взрослых сгорели в частном доме

Сборная города Видное победила в Летнем Кубке КВН среди команд из Москвы и Подмосковья