Волгоградцам напомнили о пользе зимних прогулок с ребенком
Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что гулять с ребенком каждый день надо в любое время года и в любую погоду. Продолжительность прогулки нужно регулировать исходя из погодных условий.
Морозный воздух зимой лучше всего насыщен кислородом, который при поступлении в организм способствует стимулированию мозговой деятельности. Зимние прогулки повышают физическую активность организма, улучшают сон. Если температура за окном ниже 10 градусов, то воздух особенно чист, а вероятность подхватить инфекцию намного ниже.
Важно, чтобы ребенок был во время прогулки одет по погоде, не переохлаждался, но и не перегревался.
Активность зимой поможет малышу правильно развиваться, классические зимние активности дают возможность сформировать новые навыки, расти более гибким, выносливым и сильным. Исследования последних лет подтверждают, что высокая двигательная активность ребенка напрямую связана с развитием детской речи.
Кроме того, на природе ребенок наблюдает за окружающим его миром, за уникальными явлениями природы, учится сформировывать причинно-следственные связи. Цель взрослых – научить детей видеть красоту вокруг себя. Все это тоже помогает в развитии психических процессов: восприятия, внимания, памяти, воображения.
Правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит детям здоровье и гармоничное развитие.
Ольга Нечаева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.