Как волгоградцам обезопасить себя от кондиционера

Даже за кратковременное пребывание разгоряченного тела под обдувающим холодным ветерком часто приходится расплачиваться различными простудными заболеваниями. Как этого избежать, читайте в материале «Волгоградской правды.ру».

Приходя в помещение с жаркой улицы, понижайте температуру в комнатах постепенно. Не стоит из жары сразу бросаться в холод. Кроме того, когда собираетесь выходить из дома, то за час-полтора до выхода отключите сплит-систему. Это поможет смягчить резкие температурные перепады.

Не спешите сразу после вхождения в дом с работающим кондиционером пить ледяные напитки и есть мороженое, иначе можно простудить горло. В помещении, где работает охладитель воздуха, следите за окнами и дверями, чтобы не было сквозняков. Они обостряют хронические заболевания, вызывают радикулит и герпес.

Направление потока воздуха из кондиционера нужно обязательно отрегулировать. Лучше всего, когда он отражается от потолка и равномерно рассеивается по всей площади помещения. Следите за тем, чтобы холод не дул плотной струей на людей, которые находятся рядом с устройством.

Ночью сплит-систему надо использовать в особом режиме. Медики рекомендует устанавливать температуру не менее +25 градусов, при этом спать нужно под простыней или тонким покрывалом. Днем старайтесь температурный режим держать на +22.

Чтобы охлаждающая система не превратилась в источник инфекции, необходимо своевременно очищать фильтры. В них скапливаются микроорганизмы, которые находятся в воздухе и затем оседают в системе.

Кроме того, кондиционеры сушат воздух, при этом падает уровень кислорода. От этого страдают слизистые носа, горла и глаз. Поэтому помещение с работающим охладителем нужно периодически проветривать.

Если следовать этим нехитрым советам, то можно с комфортом перенести жару под кондиционером и не бояться подхватить простуду от переохлаждения.