Почему приморцы страдают от жары больше других
В Приморском крае сочетание даже невысоких значений +22-25 градусов с высокой влажностью воздуха оказывает очень негативное влияние на организм человека. Почему это происходит и кто больше всего страдает от жары, рассказала заведующая отделом коммуникационных и общественных проектов Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Татьяна Николаевна Минеева.
Чем выше влажность воздуха, тем более высокой кажется его температура. Например, при +35°C и относительной влажности воздуха 30% вы будете чувствовать себя, как и бывает в действительности при +35°C. Но при влажности 65% та же температура будет ощущаться уже как +42°C.
Проблема высокой влажности состоит еще и в том, что она заставляет человека чувствовать себя более разгоряченным, поскольку организм, пытаясь охладиться, работает все активнее и активнее, выделяя пот. Но в результате он так и не охлаждается, так как влажный воздух – более плотный, и ему сложнее впитывать пот с кожи.
Результатом становится перегрев, или чаще тепловое истощение, которое может привести к обезвоживанию и химическому дисбалансу в организме. Обезвоживание истощает организм: ему не хватает воды, необходимой для потоотделения, происходит сгущение крови, повышается напряжение в сердце и кровеносных сосудах, кровь приливает к внешней поверхности тела, а в мышцы, мозг и другие органы ее поступает меньше. Физическая сила снижается, и усталость наступает быстрее, чем в нормальных условиях. Могут снизиться и умственные способности.
Высокие температуры воздуха в сочетании с повышенной влажностью – серьезное испытание для человека. Генетически он адаптирован к мягким летним температурам до +25-27°C. Поэтому аномальная жара не проходит даром для сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Во время сильной жары у людей со слабым сердцем увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление, расширяются периферические сосуды, отекают ноги, возрастает вероятность образования тромбов. Особенно вредны для здоровья резкие температурные скачки. Первое время работе сердца помогают резервные силы организма, но они не безграничны.
Жара вредит и тем, кто страдает бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой или другими хроническими заболеваниями органов дыхания. Человек ощущает острую нехватку кислорода. Он в буквальном смысле этого слова задыхается.
Летняя жара в сочетании с повышенной влажностью негативно влияет на детей, так как у них еще не сформированы термоадаптационные механизмы, на пожилых, у которых в первую очередь страдает кровеносная система, а также на беременных женщин и людей с эндокринными нарушениями, у которых имеются нарушения функции надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез.