Добавить новость
Другие новости Видного и Московской области на этот час

Терапевт Шмелева: осенью нужно добавить в рацион больше клетчатки

Осенью риск простудиться увеличивается, поэтому следует соблюдать несколько правил, чтобы избежать сезонной болезни. Простые способы избежать простуды в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня » раскрыла врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева. По ее словам, в первую очередь важно наладить питание. Осенью необходимо минимум дважды в день добавлять горячие блюда в рацион, например супы. Также врач порекомендовала добавить больше клетчатки и сократить углеводы. Отличной профилактикой Шмелева назвала также физические нагрузки. Для сильных сосудов, сердца и мышц она посоветовала качать пресс и укреплять плечевой пояс. Ранее врач дала совет не способным заснуть из-за тревожности людям.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Видном, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Видном

Ria.city

Некоторые россияне могут заработать много денег

Порядка 30 человек пробежали лыжный марафон в Ленинском округе

Завершено строительство всех корпусов жилого комплекса «У реки. Эко Видное 2.0» от MR Group

В Ленинском округе в 2025 году обустроят 21 пешеходную дорожку

Музыкальные новости

ЦСКА одержал крупную победу в первом контрольном матче зимы

На должность директора Уссурийского локомотиворемонтного завода назначен Александр Корчемлюк

Сергей Собянин. Главное за день

28 экипажей собрали чемпионат области и Кубок Пскова по ралли

Новости Московской области

Врач Шевчук рассказала, когда расческа может вызвать аллергию

Ниже, чем перед Новым годом: красная икра в России продолжает дешеветь

Три новые подстанции скорой помощи появятся в Ленинском округе до конца 2027 года

В Ленинском округе 97-летняя женщина снова смогла ходить благодаря врачам

Экология в Московской области

Обыкновенный азербайджанский фашизм-4. Ввод войск в Баку в январе 1990 года

Продюсер Дворцов: Анна Седокова активно готовится к концертам после выписки

В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.

Китайский Новый год в Москве

Спорт в Московской области

Маск поддержал бойкот интервью Джоковичем на Australian Open

Джокович обойдёт Медведева в рейтинге ATP после выхода в полуфинал Australian Open

Оскорбивший Джоковича австралийский журналист извинился перед ним

Соболенко стала первой теннисисткой в 21-м веке, выигравшей 19 матчей подряд на Australian Open

Видное на Moscow.media

Названы улицы Екатеринбурга, на которых в ближайшие месяцы запретят стоянку

По федеральным дорогам в Новосибирской и Омской областях возобновили движение грузовиков и автобусов

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Звук, который дает преимущество: новая игровая гарнитура Bloody G565











Топ новостей на этот час в Видном и Московской области

Rss.plus






В Московском регионе мобильным интернетом обеспечили 338 тысяч жителей новостроек

«Диалоги со священником» для дошкольников начали проводить в Ленинском округе

Водку с пониженным эффектом похмелья создали в России

Школу на 1,1 тысячи мест открыли в микрорайоне Купелинка Ленинского округа