Общественная Служба Новостей назвала простые способы сократить расходы без ущерба для качества питания

Разумная экономия на продуктах — это не про ограничения, а про умение эффективно распоряжаться средствами. Есть несколько простых способов сократить расходы без ущерба для качества питания, написала Общественная Служба Новостей.

Планирование покупок

Спонтанный поход в магазин часто оборачивается незапланированными тратами. Чтобы избежать этого, рекомендуется ходить в магазин сытым и с заранее подготовленным списком. Разбейте список по категориям товаров, соответствующим зонам супермаркета, чтобы сэкономить время и деньги.

Сравнение цен

Не стоит ориентироваться только на один любимый бренд. Часто продукты среднего ценового сегмента или малоизвестные местные бренды могут быть не хуже известных марок. Сравнивайте цену за килограмм или литр, чтобы выбрать наиболее выгодный вариант.

Заморозка

Свежие овощи и фрукты зимой могут быть дорогими и не всегда качественными. Замороженные овощи и ягоды — хороший альтернативный вариант. Они сохраняют максимум пользы и стоят дешевле импортных аналогов.

Разделывание мяса

Куриное филе — популярный, но дорогой вид курицы. Целая курица или набор для супа стоят дешевле, а при правильном разделении дают больше готового продукта. Учитесь разделывать тушку самостоятельно, чтобы сэкономить.

Самостоятельное приготовление

Заготовки, такие как фарш или йогурт с наполнителем, часто содержат дополнительные ингредиенты. Лучше готовить их самостоятельно, чтобы контролировать состав и экономить деньги.

Использование продуктов из холодильника

Многие выбрасывают до 25% купленных продуктов. Чтобы избежать этого, введите правило «сначала холодильник». Перед походом в магазин проверяйте, что нужно использовать, и планируйте меню соответственно.