Ловушка опеки: как распознать скрытого тирана в начале отношений

Выявить склонность спутника жизни к тотальному контролю и психологическому давлению на ранних стадиях союза может быть крайне затруднительно. Специалист Навал Хоутон пояснила, что зачастую деспотичные наклонности маскируются под искреннее сопереживание и глубокую заинтересованность делами второй половины. Ее слова приводит Mirror.

По словам Хоутон, «может возникнуть ощущение, что кто-то глубоко заинтересован в вас и ваших отношениях. Человек хочет знать, где вы находитесь, с кем общаетесь, как прошел ваш день и что вы собираетесь делать дальше». Однако со временем такое внимание трансформируется в настоящую слежку, а обычные советы превращаются в жесткую критику принимаемых вами решений.

Одним из тревожных сигналов эксперт называет постоянное внутреннее напряжение, которое заставляет человека тщательно фильтровать свою речь. Жертва контроля начинает заранее репетировать диалоги и избегать потенциально острых тем, чтобы не спровоцировать конфликт.

Кроме того, тираны активно используют методику газлайтинга, утверждая, что чувства партнера необоснованны, а его память его подводит. Согласно мнению психолога, «разногласия переформулируются таким образом, что вас позиционируют как неразумного или чрезмерно эмоционального человека. Ваши чувства обесцениваются или игнорируются. Постепенно это начинает влиять на то, как вы видите себя».

Хоутон также акцентировала внимание на том, что принудительный контроль становится максимально выраженным на серьезных этапах сближения. Это касается совместного быта, объединения общих финансов, заключения официального брака или рождения детей. К этому моменту механизмы давления закрепляются настолько прочно, что разорвать деструктивную связь становится намного сложнее, чем в начале знакомства. Психолог рекомендует внимательно следить за тем, не превращается ли забота в ограничение личного пространства и свободы выбора.

Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.