Врач-эндокринолог Мария Калошина предупредила об опасности обезжиренных продуктов. Как пояснила медик, они не приносят пользы: без липидов белок, кальций и другие макро- и микроэлементы не усваиваются. Ее слова передала «Вечерняя Москва».

Чтобы сделать обезжиренные молочные продукты более привлекательными для потребителей, производители добавляют в них крахмал, загустители и сахар, из-за чего их калорийность увеличивается в несколько раз. Такие продукты не насыщают.

Мария Калошина порекомендовала выбирать продукты со средним процентом жирности — 3,5%.

Ранее врач общей практики Александр Мясников рассказал о продуктах, которые могут вызывать заболевания сердца. Он заявил, что обезжиренные продукты могут стать причиной сердечно-сосудистых проблем. Потребление быстрых углеводов приводит к нарушениям в работе инсулина и повышению сахара в крови.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.