Добавить новость

Президент Абхазии покинул столицу после ультиматума оппозиции об отставке

Новый общественно-деловой комплекс появился в Тверском районе

Эксперт назвал три причины протестов в Абхазии

Почти 40 тысяч человек посетили экоцентр «Яуза» за два года работы





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Восполняем силы: сколько нужно спать в период магнитных бурь

В периоды магнитных бурь взрослому человеку нужно спать от шести до девяти часов в сутки. Об этом рассказал врач-невролог Алексей Кудряшов в беседе с порталом Teleprogramma.

По его словам, в период геомагнитной активности человек должен уделять особое внимание здоровью. Например, регулярно проверять кровяное давление, если есть проблемы. Также в эти дни лучше воздержаться от важных дел, дальних путешествий и больших физических нагрузок.

Он отметил, что это напрямую касается сна. Для хорошего самочувствия нужно отдыхать от шести до девяти часов. Но тут главное не переусердствовать.

«Как недостаток сна, так и его избыток ведут к дезадаптации и ухудшению самочувствия», — добавил врач.

В это время не стоит мучить себя спортом. Достаточно совершить небольшую прогулку. И не менее важно придерживаться сбалансированного питания.

Ранее 5-tv.ru сообщил, как легче перенести сильную магнитную бурю.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Светлану Светличную похоронят на Троекуровском кладбище в Москве

Анатолий Семенов: «Якутия имеет большой потенциал в развитии туризма»

«Мы сейчас находимся на краю пропасти»: Маша Распутина сделала неожиданное заявление на концерте в Москве

Протестующие отвергли предложение о проведении в Абхазии досрочных выборов

Музыкальные новости

«Непонятно, как с этим жить дальше». Джиган и Оксана Самойлова столкнутся с потерей в шоу «Большое переселение»

Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER

Виды инсталляций для унитаза: какие бывают

Финал шоу «Вызов. Китайский сезон», откровения Лепса в Comedy Club, жёсткое наказание участников в «Звёздах в джунглях» и критика Бузовой в «Ярче звёзд»: что смотреть на ТНТ в выходные

Новости России

Онколог из Челябинска занял второе место на экзамене RUSSCO

Паук позаботился о финансах семьи: житель Курганской области выиграл 3 млн рублей в лотерею «Большое Спортлото»

Губернатор Клычков встретится с министром транспорта Старовойтом

Худшая зима в истории метеонаблюдений: Вильфанд поделилс прогнозом на декабрь, январь и февраль - ждем аномальную погоду

Экология в России и мире

Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни. Менеджер новой песни. Менеджер сингла. Менеджер трека.

Масштабная конгресс-выставка объединила представителей медицины

«Слава Богу, не квадробер!»: Екатерина Климова посмеялась над дочкой от Месхи

Спорт в России и мире

Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров

«Он долго будет править». Борис Беккер — о лидерстве Янника Синнера в рейтинге ATP

Россиянин Рублев проиграл испанцу Алькарасу на Итоговом турнире ATP

Непреодолимая преграда: Медведев снова проиграл Синнеру и не смог выйти в полуфинал Итогового турнира ATP

Moscow.media

Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Сотрудник отдела свердловского МинАПК предстанет перед судом по обвинению во взятках

На 83 году своего существования УАЗ запускает программу контроля качества

Виды инсталляций для унитаза: какие бывают











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Захарова посоветовала американским демократам расследовать коррупцию Байдена

«Наше национальное достояние и гордость»: Николай Цискаридзе — о феномене русского балета, дружбе и своей новой книге

Стало известно, где похоронят Светлану Светличную

В Петербурге скончался солист балета Мариинского театра Владимир Шкляров