Добавить новость

«Коммерсант»: банный комплекс и квартиры изъяли у экс-полицейского из Москвы

Писториус призвал Германию готовиться к "угрозе" со стороны РФ

Шесть воздушных судов 23 декабря в аэропорту Владивостока прилетают и вылетают вне графика

ЯНИС ТИММА И ГЕНЕРАЛ ИГОРЬ КИРИЛЛОВ. НАЙДУТ ЛИ ХИМОРУЖИЕ? СОВПАДЕНИЕ? ОРУДИЕ? СЕНСАЦИЯ. СОС, SOS. ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Улучшает зрение и замедляет старение: как тыква поможет укрепить здоровье

Если употреблять тыкву, можно заметно улучшить зрение, сердечно-сосудистую систему, укрепить иммунную систему. О пользе и вреде овоща в беседе с «Известиями» рассказала биолог Ирина Лялина.

«Тыква богата витамином А, витамином C, содержит магний, калий, железо и другие важные микроэлементы. Калий и магний помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Витамин А способствует улучшению зрения, особенно в условиях недостаточной освещенности. Витамин С и антиоксиданты помогают укреплять иммунную систему, замедляют процессы старения», — пояснила она.

Кроме того, тыква имеет сосудорасширяющие, противовоспалительные, ранозаживляющие и очищающие свойства. Поедая ее, можно укрепить нервную систему, наладить водно-солевой баланс в организме и нормализовать мочевыделительную систему.

Если говорить о вреде, то Лялина отметила, что от частого употребления тыквы могут окраситься склеры глаз и кожа. А также стоит избегать употребления овоща тем, у кого имеются камни в желчном пузыре., страдающим сахарным диабетом.

«И все же тыква — универсальный продукт, который ценится за свою питательность, разнообразие вкусов и широкие возможности использования в самых разных областях», — подытожила биолог.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, какие соки полезны для сосудов, мозга и нервов.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Советский диссидент Эдуард Кузнецов умер на 85-м году жизни в Израиле

Праздник в честь святителя Иоасафа отмечается в народе 23 декабря путем наблюдения за приметами

Туристический налог с 1 января введут в 55 регионах России

Министр обороны ФРГ призвал готовиться противостоять угрозе со стороны России

Музыкальные новости

Офицер Росгвардии встретился с воспитанниками спортивной школы олимпийского резерва в Дагестане

Вышел новый рейтинг "Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?"

Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.

Суд отказал Наталье Лапиной в исковых требованиях к адвокату Успенской

Новости России

Каманцев объяснил назначения арбитра Карасёва после ошибок

Новогодние каникулы с детьми: как сделать Рождество главным праздником зимы

Диспетчерскую наземного транспорта построят около городского вокзала Лианозово

Водитель Камаза на юге Москвы протаранил автобус и три авто, пострадали 10 человек

Экология в России и мире

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Отель Yalta Intourist в 2024 году принял гостей из более чем 30 стран мира

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Полезные свойства и противопоказания к кедровым орехам, рецепты приготовления

Спорт в России и мире

Хасбик поучаствовал в жеребьевке на молодежном Итоговом турнире ATP. Он подбросил монетку перед матчем

«4:6,0:6». Тюкавин пошутил над совместной фотографией с Янником Синнером

Андрей Рублёв обыграл Ника Кирьоса и принёс своей команде победу в Мировой теннисной лиге

Спортсмены и рекламные ролики: Джокович в пасти у крокодила, а Овечкин — доставщик пиццы

Moscow.media

Монастырь Панагия Сумела, Турция

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Днище пробито:Незаменимые специалисты стали получать гражданство РФ прямо в тюрьме, отбывая наказание

Владимир Путин открыл пять новых скоростных дорог











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Шесть воздушных судов 23 декабря в аэропорту Владивостока прилетают и вылетают вне графика

Писториус призвал Германию готовиться к "угрозе" со стороны РФ

В 2024 году россияне чаще всего покупали онлайн-курсы по IT и дизайну

В Москве спрогнозировали потепление и гололедицу