Мозоли и натоптыши могут серьезно испортить не только настроение, но и здоровье. О том, как их предупредить, aif.ru рассказала подолог Елена Лапатина.
Она уточнила, что мозолью называют местное утолщение кожи, которое возникает в результате давления или трения. Местом локализации мозолей чаще всего становятся ступни, а причиной появления — узкая и неудобная обувь.
Так, если носить туфли на высоком каблуке, то происходит сдавливание и натирание переднего отдела стопы. А при слишком тонкой подошве и грубых швах на обуви риск натираний и появления мозолей возрастает.
Также постоянное трение в одних и тех же областях может стать результатом неправильной постановки стопы или занятий спортом. Часто мозоли возникают в результате деформации стоп, бурсита, артритов, деформирующего остеоартроза и плоскостопия.
Следует отличать мозоли от заусениц, воспалений суставов, плюсневых костей и бородавок. Характерный признак мозоли — болезненные ощущения только при надавливании.
При этим, если мозоль не болит, ее можно не лечить. Если же боль есть, то надо сменить обувь или смягчить трение с помощью специальных подкладок. Сделать их можно самостоятельно из куска толстой и мягкой ткани с отверстием посередине, в котором должна расположиться мозоль.
При мозолях на пальцах под них нужно положить подкладку из войлока, резины или мягкого пластика. В некоторых случаях могут понадобиться прокладки между пальцев, чехлы-напальчечники и разделяющие прокладки.
Для предупреждения мозолей следует позаботиться о качественной мягкой и удобной обуви с хорошей, прочной подошвой и стельками.
Кроме того, нужно регулярно наносить на кожу увлажняющие кремы и обрабатывать пемзой ороговевшие участки.
Ранее 5-tv.ru рассказал, почему мозоли на стопах не так безобидны, как кажутся.
