Певица Лариса Долина в свои годы может похвастаться стройной фигурой. Все благодаря тому, что она тщательно следит за своим питанием. К слову, не только она — ее дочка Ангелина готовит для звездной мамы специальную еду. Об этом пишет Woman.ru.
В начале нулевых знаменитость худела на кефирной диете. Благодаря ей за неделю она сбрасывала от пяти до семи килограммов. Ее суть заключалась в том, что один день певица пила лишь кефир, а на следующий уже питалась привычной пищей. Далее вновь кефир, потом снова обычная еда. Жареное, соленое и сладкое себе не позволяла. Обычным питанием для Долиной были отварные яйца, куриная грудка без кожи, салат из овощей.
Сейчас артистка перестала прибегать к кефирной диете. Теперь она придерживается интервального голодания. То есть на 18 часов полностью отказывается от еды, а лишь в последующие шесть часов может позволить себе поесть. При этом последний прием пищи у нее проходит не позже 15:00, а за весь день она ест лишь два раза.
Поддерживает ее в этом нелегком деле Ангелина. Она готовит для мамы отдельную еду. К примеру, если салаты оливье и «Селедка под шубой», то обязательно без отварной картошки и покупного майонеза. Ему она предпочитает домашний. Кроме того, звезда избегает сладкого и глютена, а упор в рационе делает на нежирное мясо, овощи, рыбу и морепродукты.
«В меньшей степени себе готовлю, в большой степени девочкам. У нас разные столы: у мамы один, у Сашки (дочь Ангелины— Прим. ред.) другой, у меня третий», — рассказала дочь певицы.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему шоколадные конфеты вообще не усваиваются организмом.
