Ходьба, скандинавская ходьба и гольф значительно улучшают когнитивные функции у пожилых людей. Об этом заявили ученые из Эдинбургского университета (Шотландия), Университета Восточной Финляндии и Федерального института технологий в Цюрихе (Швейцария), написал сайт bmjopensem.bmj.com. Как рассказал «Ридус», когнитивные функции у участников эксперимента оценивались с помощью теста на прохождение маршрута TMT-A и TMT-B. Оказалось, что даже одно занятие, связанное с вышеназванными видами физических нагрузок, улучшает когнитивные функции.
